Beim Sport

Sportmassage

Jeder Sportler weiß, die Regeneration ist ebenso wichtig, wie das eigentliche Training. Die Muskeln wachsen nicht während des Trainings, sondern zwischen Trainingseinheiten. Dieser Prozess kann durch bestimmte Faktoren beschleunigt werden. Einer dieser Faktoren ist die Sportmassage. Die Sportmassage kann Sportlern helfen die durch das Training verursachten Spannungen in den Muskeln zu lösen. Dies führt dazu, dass das Blut besser durch die Muskulatur fließen kann und dadurch der Regenerationsprozess beschleunigt wird. Sportmassagen sind ebenfalls vor Wettkämpfen bzw. vor sportlichen Aktivitäten von großem Nutzen, indem sie die Muskeln “aktivieren” und sie dadurch für die optimale Performance vorbereiten. Mehr Infos darüber findet man auf unserer >Sportmassagen Seite.

Teamfitness

Unser Teamfitness besteht aus unseren Fitness-Tests, dem Krafttraining und dem Ausdauertraining. Wenn du herausfinden willst, wie fit dein Team ist, führen wir die notwendigen Tests dafür durch. Wir testen auf Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und konzipieren auch neue Testmethoden zusammen mit den Trainern, um sport-spezifische Fähigkeiten zu testen. Du willst die Kraft deines Team steigern? Das kriegen wir hin. Die Ausdauer des Teams soll verbessert werden? Für uns kein Problem. Mehr über unsere >Teamfitness.

Team Physiotherapie

Um das Beste aus Ihren Spielern zu bekommen, setzen viele Teams auf Physiotherapeuten. Physiotherapeuten können Spieler/innen optimal auf Wettkämpfe vorbereiten und verletzte Spieler/innen schneller auf die Beine bringen. Gleichzeitig können auch Aufwärmungsprogramme für das Training und individuelle Trainingspläne für die einzelnen Spieler erstellt werden, um ihre Kraft, Geschwindigkeit und/oder Flexibilität zu verbessern. Hier mehr Infos zu unserer >Team Physiotherapie.

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