Mobile Massage
Der Alltag kann hektisch sein. Die eigene Gesundheit gerät leicht in Vergessenheit. Durch unsere mobilen Massagen versuchen wir Ihr Leben einfacher und gesünder zu machen, indem wir Entspannung zu Ihnen bringen. Wir kommen zu Ihnen nach Hause und verwandeln Ihre eigenen vier Wände in Ihr persönliches Spa. Wir bringen alles mit. Das Einzige was wir brauchen, ist genügend Platz um die Massage ordentlich durchführen zu können. Mehr nicht. Bedeutet für Sie: keine lästigen Fahrten, keine Wartezeiten und kein nerviger Heimweg. Nach der Massage heißt es einfach “relaxen und die Effekte der Massage genießen”. Spart Zeit und Nerven und ist gut für die Gesundheit. Mehr über unsere >Mobilen Massagen.
Personal Training
Eliminieren Sie eine weitere Ausrede, indem Sie das Trainingsprogramm zu sich nach Hause holen. Wir erstellen einen Trainingsplan unter Berücksichtigung Ihrer Ziele. Das notwendige Equipment – sollte welches notwendig sein – wird von uns bereitgestellt. Das Einzige, was wir von Ihnen benötigen ist der Wille die Fitness zu verbessern und genügend Platz in Ihrer Wohnung (oder einen Park in der Nähe, falls das Wetter das erlaubt). Es wird keine Fitnessstudio-Mitgliedschaft benötigt aber trotzdem ein effektives Training mit einem Personal Trainer angeboten, der sicherstellt, dass das Training ordentlich durchgeführt wird und die gewünschten Fortschritte gemacht werden. Mehr über unser >Personal Training.
Verletzungsvorbeugung und -rehabilitation
Genauso wie wir es mit unseren mobilen Massagen tun, bieten wir auch unsere physiotherapeutischen Dienste bei Ihnen zu Hause an. Selbstverständlich setzt dies voraus, dass kein schweres Equipment für die Behandlung benötigt wird. Alles andere bringen wir natürlich mit, um beispielsweise bestimmte Übungen mit Bällen oder Bändern durchzuführen, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zu machen oder an den Faszien zu arbeiten. Von Ihrer Seite aus benötigen wir nur genügend Platz, um wenigstens eine Liege aufzustellen. Dies spart nicht nur an Zeit, sondern auch an Schmerzen, die der Hin- und Rückweg zur Folge haben könnten. Bedeutet, der Heilungsprozess wird durch unsere Mobilität beschleunigt. Mehr über unsere >Verletzungsrehabilitation.